Något som jag själv inte gillar är att ensam gå hem sent på natten bland tomma gator och tysta parker. I princip vad som helst kan hända. Kolla gärna in dessa självförsvarsråd. Men bli för den sakens skull inte paranoid!

- Hästsvansar är angriparnas bästa vänner. Hästsvansar är lätta att gripa tag i och då angriparen har tag i den, vet angriparen att han eller hon har kontroll över dig.

- Om det känns som om någon följer efter dig, vänd dig om och se personen i ögonen. Fråga till och med en fråga som "jag kan inte fatta att det är så kallt ute". Detta kan få dem att tappa greppet och kan få dem att känna sig obekväma i och med att du har kollat in dem ordentligt.

- Gå med huvudet högt, det visar självförtroende. Om du agerar som om du vet vad du gör, kommer de att tänka om.

- Lita på dina instinkter. Om du känner att någon tittar på dig, gör någon säkert det. Gå någon annanstans!

- Se till att någon alltid känner till dina planer eller var du är om du inte har planerat att gå hem.

- Om du går ensam, prata inte i mobilen. Se till att du alltid är uppmärksam på din omgivning

- Om någon attackerar dig ska du omedelbart låsa din haka mot ditt nyckelben. Detta för att attackeraren inte ska kunna strypa dig. Din hals är den känsligaste punkten.

- När du går ensam ska du gå med nycklarna i handen. Du kan använda dina nycklar som ett vapen.