Vi har dem alla - kroppskomplexen. Allt från en hängig rumpa till en svankande rygg kan få oss att stanna inne och svettas framför spegeln istället för att hänga på stranden. Inspireras av tipsen och sluta noja för en gång för alla.

- Tänk på att alla andra på stranden är alldeles för upptagna med sina egna komplex för att granska dig. Brukar du stirra på folk och peka och skratta? Nej, trodde inte det.
- Stranden är ingen modelljury och hela idén med att åka dit är att ta det lungt, ha det skönt och bli sommarfräsch.
- Ungefär 0,1 procent av världens befolkning ser ut som toppmodeller och det är ju kul för dem. Vi är alldeles normala tjejer som ser ut som normala tjejer. Och vi får också äta glass, utan dåligt samvete.
- Köp en simdräkt eller bikini i rätt storlek och med rätt skärning så ser och känner du dig mycket bättre. Prova dig fram.
- Gå till stranden fullt påklädd och kolla hur alla andra ser ut. Är de perfekta?
- Om du ändå känner dig obekväm så inhandla en sarong som du kan knyta runt problemområdet, eler en tunn tunika.