Så klarar du att vara hälsosam i jul
Det är enkelt. Försök inte ens! Julen är alldeles för full av underbara frestelser för att göra något så deppigt som att försöka avstå från dem. Så gör som jag och ställ in quinoan i skafferiet över julen och förbered dig på att mumsa pepparkakor, lussekatter och att klunka glögg tills du storknar! Visst är det schysst om du pallrar dig ut på en vintrig promenad eller slänger di utför skidbacken, men kom ihåg att belöna dig med lite varm choklad. Under julen ska man njuta!
Kommentarer
Trackback