"The Sims 3 ger dig friheten att skapa unika simmar och låta dem upptäcka ett levande kvarter med oändliga möjligheter! Nytt, gränslöst, levande kvarter - dina simmar utforskar det levande kvarteret fritt. Ny Skapa en sim - skapa alla sorters simmar du kan tänka dig. Nya, realistiska personligheter - nu är varje sim verkligen en unik person, med en bestämd personlighet. Ny obegränsad anpassning - alla kan anpassa allting."

Allvarligt, alla måste väl ha spelat the sims någon gång under sitt liv. När jag var yngre var jag beroende. Kan fortfarande tycka om att spela någon gång, men inte under en längre tid. Dessvärre har man inte så mycket tid till det längre. Men nu till det stora. Nästa år, 2009, kommer det nya the sims - the sims 3! Kollade runt på deras hemsida, och herregud, jag måste prova det när det kommer ut.

Här kan ni läsa mer om spelet. Och här kan ni se trailern (tror jag?).

Känns det stört omöjligt att börja träna regelbundet? Visst stämmer det kanske att det inte är så enkelt att etablera en ny vana. Men har du ett mål och en plan är det lättare att lyckas. Tro mig, en medveten strategi kan göra underverk.
Här är sju tips som hjälper dig att komma igång med träningen och behålla den goda vanan.

Gör så här för att lyckas:
- Sätt upp mål och delmål. Det är lättare och roligare att träna om du har något att kämpa för.
- Skriv ner dina mål. Det blir mer konkret om du har det på papper.
- Ät. Slarva inte med kosten. Du måste ge din kropp bränsle om den ska orka. Sunda och regelbundna matvanor är en förutsättning för att få fina resultat.

- Testa formen innan du börjar. Kolla hur länge orkar du springa och hur många armhävningar och situps kan du göra.
Mät din utveckling mot testresultaten.
- Ta det lugnt. Att gå ut för hårt i början är det största misstaget man kan göra. Börja lugnt och öka intensiteten efter hand som du blir mer vältränad.
- Shoppa. Underskatta inte vikten av fräscha träningskläder. Känner du dig snygg sträcker du på dig och mår bra. Det hjälper dig att prestera lite bättre.
- Ha kul! Annars tröttnar du snabbt.

...och så här gör du för att misslyckas:
- Gå ut hårt. Träna varje dag.
- Skippa uppvärmning och stretch.
- Frukost är onödigt.
- Skär ner på sömnen.
- Sätt orealistiska mål.
- Jämför dig med andra.
- Hitta en motionsform du tycker är riktigt tråkig och utöva den flera gånger i veckan.

När jag rensade i datorn hittade jag en textfil full med tips och tyckte att jag lika gärna kunde publicera dem här på bloggen innan jag lägger den i papperskorgen.

1. Luggen fungerar inte för alla men den är ett perfekt sätt att förnya frisyren utan att bli några decimeter kortare. Be din frisör om en etappklippt lugg som inte är för tjock och som lätt kan svepas över ena ögonbrynet - så växer den ut snyggare.

2. Vill du att ansiktet ska stråla kan det vara en god idé att byta ut ditt puderrouge mot ett krämrouge. Det blandar sig lättare med din hud och ger den nytt liv medan ett puderrouge har en tendens att sitta "på" huden och få den att se plattare ut.

3. Pigga upp dina ögon genom att blanda din concealer med highlighter. Applicera sedan blandningen under dina ögon. Concealern döljer missprydande färgväxlingar medan highlightern reflekterar ljuset och får dina ögon att se både piggare och klarare ut.

4. Få dina tänder att se vitare ut genom att investera i ett läppstift med blå undertoner. Snygga nyanser är rött, plommon och bourgogne.

5. För ett omedelbart lyft: investera i ett par nya glasögonbågar i en härlig färg. Snygga nyanser som passar de flesta är mörkgröna, vinröda eller mörkblå.

6. Om ditt hår känns klibbigt och fett på morgonen kan ett torrschampo kännas som en skänk från ovan. Plus att din frisyr får ny volym! Testa till exempel Bumble and Bumble Hair Powder, cirka 200 kronor.

7. Om din hud känns röd, torr och irriterad kan det bero på ditt tvättmedel. Kolla i stället i märken som inte innehåller parfym eller andra ingredienser som kan orsaka allergi. Leta efter Astma- och allergiförbundets symbol!

8. För hud som ser piggare ut: investera i hudprodukter som innehåller retinol eller glykolsyra. Det är ämnen som hjälper din hud att se fräschare och jämnare ut.

9. På vintern är det lätt att känna sig blek och glåmig. Lösningen heter brun-utan-sol, som numera finns för både ansiktet och kroppen. Många märken har dessutom produkter som gradvis ger huden en solkysst look - vilket också begränsar risken för ojämna fläckar.

10. Om du inte redan har en ögonfransböjare är det hög tid att skaffa dig en nu. Inte nog med att dina ögonfransar kommer att se längre ut, dina ögon kommer också att kännas större och få dig att se piggare ut.

Källa: Okänd

Om en tjej gillar någon så har hon inte mindre än 52 olika sätt att visa sitt intresse på. Men genomsnittskillen väljer mellan max tio olika sätt. Så med lite träning blir det lika lätt att läsa honom som en öppen bok. Här är några tecken att hålla utkik efter om du inte är säker på vad han känner:

Han särar på läpparna. Om han gillar det han ser särar han automatiskt på läpparna första gången era blickar möts.

Hans näsvingar fladdrar till och hans ansikte "öppnar sig". Han böjer på ögonbrynen, särar på läpparna, vidgar näsvingarna och öppnar ögonen vilket ger hela ansiktet ett vänligt och öppet uttryck.

Han härmar dina rörelser. Om han gillar dig kommer han att försöka synkronisera sina rörelser efter dina. så om du lägger handen på hakan kanske han gör detsamma. Om du lutar dig framåt gör han samma rörelse.

Han höjer på ögonbrynen. Genom att göra det öppnas ögonen så att mer ljus kommer in i dem. Då ser ögonen klara, stora och inbjudande ut. Men du måste vara uppmärksam, det hela tar bara en femtedels sekund!

Han försöker dra till sig din uppmärksamhet. För vissa killar betyder det kanske att de försiktigt rättar till tröjan, medan andra bara blir högljudda och stökiga.

Han slätar till eller rufsar till håret, beroende på vad som får det att se bättre ut. Killar gör det här omedvetet och oftare än man tror.

Han rör vid sitt ansikte ofta. Om han gillar dig blir framför allt hans läppar och mun mer känsliga, vilket får honom att röra vid ansiktet oftare. Det är en kombination av nervös upphetsning och putsning. Dessutom får den andra personen kanske för sig att det vore en bra idé att kyssa de där läpparna.